Савелий Крамаров и его борьба за долголетие: от голодания до трагического диагноза

Савелий Крамаров обладал редким актерским обаянием. Невысокий, косоглазый, прихрамывающий и не слишком успешный в учебе, он сначала мог вызывать у окружающих улыбку. Но стоило ему заговорить или начать импровизировать, как внимание окружающих полностью переходило к нему. Именно эта харизма помогла Крамарову пережить тяжелые обстоятельства: репрессии отца, клеймо сына «врага народа» и смерть матери Баси от рака.

К матери актер был особенно привязан. Она единственная верила, что сын станет известным артистом, несмотря на скептическое отношение окружающих к его первым выступлениям. Ее смерть в 50 лет стала для Крамарова сильной психологической травмой. Позже страх перед раком и болезнями превратился в постоянную тревогу за собственное здоровье.

Голодание и страх перед болезнями

В молодости Крамаров жил примерно так же, как многие советские граждане: любил жареную картошку с грибами, шашлыки, соленья и мог покурить между съемками. Однако с возрастом его отношение к здоровью резко изменилось. Он отказался от алкоголя, кофе и чая, перешел на травяные напитки, соблюдал диеты и практиковал длительное голодание.

На его взгляды повлияла книга Поля Брэгга «Чудо голодания», популярная в СССР в 1970-е годы. Брэгг рекомендовал постепенно увеличивать продолжительность отказа от пищи и в итоге переходить к десятидневному голоданию. Основой такого режима считалась дистиллированная вода, иногда с медом и лимонным соком. Эти идеи обещали очищение организма и долголетие, хотя современная медицина не рассматривает подобные практики как универсальный способ профилактики онкологических заболеваний.

Крамаров особенно боялся рака прямой кишки — болезни, от которой умерла его мать. По словам писательницы Виктории Токаревой, он приходил в гости со своими контейнерами и термосами, ел гречку, свеклу и другие продукты без соли и жира. В столовой актер с подозрением относился к котлетам и предпочитал крупы, которые сам заваривал кипятком. Его, по собственному признанию, пугала сама мысль о тяжелой болезни.

Жизнь в США

В 42 года Крамаров эмигрировал в США. Возможность продолжить актерскую карьеру была важной причиной, но не единственной. Он рассчитывал, что жизнь у океана, солнечный климат, свежий воздух и натуральные продукты помогут сохранить здоровье и продлить молодость.

В Сан-Франциско его режим стал еще строже. Утро начиналось с теплой воды с лимоном и упражнений, включая стойку на голове. Затем он пробегал вдоль океана от 10 до 12 километров практически в любую погоду. В рационе были овощные салаты, орехи, семечки, крупы, оливковое масло, тофу и брынза. По пятницам актер ел рыбу, особенно форель, приготовленную на пару. Сладкое заменял овощными соками, а продуктов с консервантами старался избегать.

Крамаров настаивал на здоровом питании и для членов семьи. Его жена Марина вспоминала, что в доме были развешаны советы из журналов и рецепты, а попытка принести домой круассан могла закончиться скандалом. Актер следил за калориями, много ходил, играл в теннис, занимался бразильскими танцами и считал, что 1700 калорий в день достаточно для поддержания формы. Он мечтал дожить до 130 лет и регулярно проходил медицинские обследования.

Болезнь, которой он боялся

В 1983 году Крамаров сделал операцию по исправлению косоглазия. Он надеялся, что это изменит его экранный образ и позволит уйти от амплуа комического актера, однако вместе с привычной внешностью, по мнению многих зрителей, исчезла часть его индивидуальности. В 53 года артист стал отцом дочери, названной в честь матери, и еще внимательнее занялся физической формой.

В 60 лет Крамаров женился на Наташе Сирадзе, которая была младше его на 20 лет. Через несколько месяцев после окончания медового месяца у актера появились постоянные боли в животе. Врачи быстро выявили рак прямой кишки третьей стадии — именно тот диагноз, которого он опасался многие годы.

Крамаров перенес операцию и два курса химиотерапии. Лечение оказалось тяжелым: после него последовали два инсульта, актер облысел, почти потерял зрение и начал испытывать проблемы с памятью. Даже в больнице он отказывался от мясных блюд и костных бульонов, которые ему предлагали медсестры, продолжая верить в эффективность выбранной системы питания. Через полгода после второй химиотерапии Савелий Крамаров умер.

История актера не позволяет делать прямые выводы о пользе или вреде конкретной диеты: это частный случай, на который повлияли наследственность, болезнь, возраст и лечение. Позднее высказывались разные версии происходившего — от возможной роли многолетних ограничений в рационе до тяжелой реакции организма на химиотерапию. Но достоверно можно сказать лишь одно: строгий контроль питания и постоянные попытки избежать болезней не смогли гарантировать Крамарову долгую жизнь, о которой он мечтал.