Педиатр рассказала, почему детям не рекомендуют газированные напитки

Сладкие газированные напитки могут негативно влиять на здоровье детей сразу по нескольким направлениям. Об этом рассказала врач-педиатр детской клиники «Будь Здоров» Елизавета Петрова-Колосова.

В составе такой газировки обычно присутствуют сахар или сиропы, а также регуляторы кислотности. Эти компоненты способны повреждать зубную эмаль, особенно у детей с молочными зубами. При регулярном употреблении напитков с большим количеством сахара также повышается риск избыточного веса и нарушений углеводного обмена.

Газированная вода может воздействовать и на органы пищеварения. По словам педиатра, она повышает кислотность в желудке и раздражает его слизистую оболочку. У некоторых детей это может проявляться изжогой, дискомфортом и нарушением работы кишечника.

Ограничения для минеральной воды

Детям младше шести–семи лет не рекомендуют давать и минеральную газированную воду. Употребление такого напитка может способствовать забросу содержимого желудка в пищевод, вызывать вздутие живота и создавать условия для раздражения желудка.

При уже имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта минеральная газированная вода противопоказана. В таких случаях выбор напитков для ребенка следует согласовывать с врачом, учитывая состояние его пищеварительной системы.